[红烧榴莲和排骨有什么作用?
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你能做榴莲吗?
榴莲炖鸡
50克榴莲,1只鸡,10克生姜,50克核桃和红枣掌。
首先,清洁鸡肉,将其去皮,放入沸水中,切碎,将核桃浸泡在水中,去除油腻的味道,在核心上洗净红枣掌,在柔软的皮肤上涂上榴莲。
取肉并切开面包皮。
将鸡肉,核桃,大枣,榴莲皮和榴莲肉放入锅中,加入水中,加入生姜片,高火煮沸,然后小火煮3小时,加入盐和少量味精。调整味道。
此汤具有滋补,滋养,滋养和滋养的功效。适合不同体质的人食用,适合秋冬餐。
榴莲鱿鱼汤
榴莲芯5-6(约400克),2片(约400克),3片生姜。
洗净榴莲核心,屠宰后清洗鱿鱼,煮至两侧略带黄色。
然后,将生姜放入纸板盘中,加入适量的水,用大火煮沸,煮2小时。加入适量的盐和少量油。
这种汤是湿润而不油腻的,具有增强脾脏和水分,舒缓食欲,促进循环和侧枝循环,以及加热空气的作用。


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